イーシュワラプラニダーナ

ヨガ

【ヨガ哲学】ニヤマ 人生で5つのするべきことを守って土台を作る

鎌倉ヨガソワカです。大切なことって目にはみえないんだよ。目に見えない自分の心を大切にしてますか?本記事ではヨガの根本経典ヨガスートラに書かれているヨガの心の在り方、5つのするべきことについて書いています。自分を大切にする心の在り方を知りたい人は是非お読みください。
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【ヨガ哲学】イーシュワラプラニダーナ(流れに身を任せる)調和のとれた生き方

鎌倉ヨガソワカです。大切なことって目にはみえないんだよ。目に見えない自分の心を大切にしてますか?本記事ではヨガの根本経典ヨガスートラに書かれているヨガの心の在り方、流れに身を任せる(イーシュワラプラニダーナ)について書いています。自分を大切にする心の在り方を知りたい人は是非お読みください。
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