サティア

ヨガ

【ヨガ哲学】ヤマ 人生で5つのしてはいけないことを守ろう

鎌倉ヨガソワカです。大切なことって目にはみえないんだよ。目に見えない自分の心を大切にしてますか?本記事ではヨガの根本経典ヨガスートラに書かれているヨガの心の在り方、5つのしてはいけないことについて書いています。自分を大切にする心の在り方を知りたい人は是非お読みください。
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【ヨガ哲学】サティア(嘘をつかない)素直に正直に生きよう

鎌倉ヨガソワカです。大切なことって目にはみえないんだよ。目に見えない自分の心を大切にしてますか?本記事ではヨガの根本経典ヨガスートラに書かれているヨガの心の在り方、正直(サティア)について書いています。自分を大切にする心の在り方を知りたい人は是非お読みください。
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