プラントベース

ヴィーガン

30分で作れる簡単ヴィーガンとうもろこし粉スコーン

鎌倉ヨガソワカです。食べることが大好きですが、作ることも大好きです。本記事では、ヨガソワカがヨガの生徒さんにお出ししたヴィーガンとうもろこし粉スコーンの作り方をご紹介しています。ヴィーガンスイーツ作り方にご興味のある方は是非記事をご覧ください
鎌倉

【鎌倉】アマザケスタンド、身体に優しいエナジードリンク

鎌倉ヨガソワカです。運動だけではなく、食事での健康を目指しています 本記事では、飲む点滴とも呼ばれるエナジードリンク甘酒、日本初の甘酒専門店鎌倉「アマザケスタンド」を紹介しています。伝統的健康ドリンク甘酒を飲みたい方は是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

iHerbで買えるヴィーガンプロテインを試してみた【体験】

鎌倉ヨガソワカです。ヴィーガンって身体に良さそうだけど、栄養が偏りがち? 本記事では、「iHerbで買えるヴィーガンプロテイン」私が飲み始めたプロテインに関して書いています。ヴィーガン、プロテインが気になる方は是非記事をご覧ください。