ヴィーガン WE LOVE VEGAN FALAFEL BROTHERSファラフェルブラザーズ
ファラフェルってしっていますか？
潰したひよこ豆やそら豆にスパイスを混ぜ合わせて丸めて、食用油であげる中東料理
ベジタリアンやヴィーガンはもちろんのこと、お肉が大好きな人も大満足させてくれる伝統的なヘルシーヴィーガンフードです。
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トレンド インドのお祭りディワリを体験、インドのお正月は何をする？
10月になりました。インドのお正月に当たる光のフェスティバル「ディワリ」が近づいてきました。
年間で最も消費が高まる時期、「ディワリ」はインド各地でセールが開催され、町中がにぎわいます。インド歴、第7番目の月の新月に開催される「ディワリ」...
トレンド ユニクロインド進出、一号店はニューデリー インド市場の反応は
日本のファストファッションと言えば、ユニクロ
そのユニクロがついにインドに進出しましたね。
ニューデリーにあるアンビエンスモール・バサントクンジ店に1号店が2019年10月4日にオープンしました。
#UNIQLO has forayed...
ヴィーガン インド大使館御用達日本で一番近いインド、ムンバイ
マハトマ・ガンディー生誕150周年でインド大使館に行きました。
インドと言えばインドカレーということで。
九段下にあるインド料理店、「ムンバイ」に行きました。
鎌倉でヨガ インド＊タイYoga Sowakaを主宰して5年目。ヨガイ...
ヴィーガン T’ｓたんたんでヴィーガンラーメンは世界中で人気なスマイルベジ
動物性食材を一切使用していないのに、コクとうまみのたっぷりなヴィーガンラーメンしっていますか？
日本料理としても人気のラーメン、世界中から訪れる観光客もラーメンは来日時には必ず食べる人もいるくらいです。
鎌倉でヨガ インド＊タイYoga ...
ヴィーガン モリンガはインド原産、スーパーフード、第二の脳,腸を綺麗に
世界でも注目されている森のミルク、奇跡の樹と呼ばれるインド原産のモリンガ
栄養価が高く、従来のスーパーフードと比較できないほどで、しかも葉っぱから根っこまですべて食べることができる。
身体と心を作るための食事はできるだけ自然で、栄養価の...
トレンド インド文化・インドのお祭りを知ってヨガをもっと好きになろう
インド文化・インドのお祭りを知ってインドで生まれたヨガをもっと好きになりませんか？
インドには1年を通して様々なお祭りがあります。ヨガはインドで生まれたのですが、インド文化を知ればもっとヨガが好きになる。
鎌倉にて主宰している小さなヨガサ...
ヴィーガン インドの伝統的スイーツ「ミタイ」ゾウの神様ガネーシャの大好物
インドといえばカレーですが、インドの甘～いスイーツを食べたことはありますか？
ミタイと呼ばれる和菓子のような伝統のスイーツはインドのお祭りやお祝いごとの時に食べられます。先日ガネーシャ誕生祭のお供え物をお下がりにいただいたので、生徒さんに...
ヨガ ＱＯＬの上げ方、人生の質を上げるヨガ、意識習慣が健康に
人生の質、生活の質とも呼ばれるQOL(Quality Of Life)聞いたことありますか？
生きる上でQOLが上がるほど、人生が豊かなものになるといわれています。
毎日が充実して、心身が満たされた生活ＱＯＬを上げるためにはどんなことがで...
ヨガ ヨガで歳を重ねても美しい、崩れない体を作る方法
人生という旅をするために不可欠な私たちの肉体。あんなに若くてきれいだった身体も、年齢とともに崩れてくるのは誰も止めることができません。鎌倉にて主宰している小さなヨガサロンインド＊タイYogaSowaka5年目になる筆者 ヨガを始める前は、...
ヨガ 筋トレ好き必見、ヨガと筋トレの類似点。筋トレからヨガへ
先日Twitterでヨガをしているフォロワーさんがこんなつぶやきをしているのを見ました。
男性がヨガやるとモテるのか？よくわかんないですけど、多分モテない。筋トレやってた時の方がモテてた気がします。何だかんだ筋トレ強し。
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ヨガ ヨガで知る宇宙意識から見る人間の体の5つの鞘、パンチャコーシャ
宇宙意識から見る人間の存在の構造について一緒に考えてみませんか？
なんだかとっても難しそう。
できるだけ簡単に説明していきますね。
鎌倉にて主宰している小さなヨガサロンインド＊タイYogaSowaka5年目にな...
ヴィーガン チャイはインドのスパイス入りミルクティ。本格チャイを飲もう
チャイって飲んだことありますか？？
みんなが知っているようでまだまだ知らないチャイについて今回は書いていきたいと思います。
鎌倉にて主宰している小さなヨガサロンインド＊タイYogaSowaka5年目になる筆者はインドに行くと甘ったるいチャ...
ヨガ ヨガの練習で、地から空へ 宇宙・自然界を作る５大元素
なぜヨガの運動をするのでしょう？？？
綺麗になるため？
健康になるため？
それはヨガの修行タパス苦行でエネルギーレベルの一番低い物質「地」のステージから「火」のステージで燃やされて、純粋な軽いエネルギ...
ヨガ ヨガで知る心の3つの性質サットヴァ・ラジャス・タマス
身体に体質があるように心にも3つの性質があります。
その3つの性質で私たちの心は穏やかだったり活動的だったり、どんよりしたリ様々な影響を受けています。
甘いものが大好きなんだけど、痩せないのはこのせいよね。
食べ物...
ヨガ 人生がもっと楽になるヨガで知る、人生の４つの目的を解説
最近辛い、苦しいことばかり起こるんですが人生の目的っていったい・・・・
お気持ちお察しします。そんな時だからこそ、たまには真面目に人生の目的について考えてみませんか？
鎌倉にて主宰している小さなヨガサロンイ...
ヨガ 3つのナディはヨガで活性化されるエネルギーの通り道
運動のヨガ＝ハタヨガと呼ばれるアーサナ・呼吸法・瞑想を実践することは、身体の中を流れる元気の素プラーナを活性化させチャクラに働きかけます。
自分の体の中のエネルギーバランスを整えることで、心も体も調和がとれる
鎌倉にて主宰し...
ヨガ ヨガの5つのプラーナ（気）は健康・元気の秘密
元気ですか？？？
元気の素は「気」！！！
鎌倉にて主宰している小さなヨガサロンインド＊タイYogaSowaka5年目になる筆者は会社員の頃は夕方には元気がなくなり、帰宅時はぐったりして帰る人でした。
ヨ...
ヨガ ヨガの７つのチャクラ、エネルギーの色と心の関係性
チャクラってきいたことありますか？？
最近ヨガでの能力開花はどんなもの？との質問をよく受けますが、そのためにはチャクラを知ることが大切です
サンスクリット語で「車輪」を意味するよ
人間の生命や肉体・精神の働きをコントロールす...
ヨガ ヨガをする理由、あなたにとってのヨガは？10年目答えてみた
最近こんなツイートがありました。
みなさんは何のためにヨガ をしていますか？ もしくはヨガ をしたいですか？ ご意見おきかせくださったらありがたいです！
— エビヨガ (@EbiharaAtsushi) August 25, 2019
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