旅 【バンコク】安い・美味しいフードコートでヴィーガン料理を食べよう
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではタイ、バンコクにて美味しいヴィーガン料理を食べれるフードコートを紹介しています。タイバンコクに行かれる方、タイでヴィーガン・ベジタリアン料理を食べたい方、是非記事をご覧ください。
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トレンド 【バンコク】ヨガソワカお勧めタピオカミルクティースタンド3選
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではバンコクにあるタピオカティースタンドのお勧め3選を紹介しています。バンコクに遊びに行く方、バンコクで人気のタピオカドリンクを飲みたい方、是非記事をご覧ください。
トレンド 「KAMU Tea」タイ発タピオカミルクティスタンド【バンコク】
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではバンコクにあるタピオカティースタンド「Kamu Tea」を紹介しています。バンコクに遊びに行く方、バンコクで人気のタピオカドリンクを飲みたい方、是非記事をご覧ください。
ヨガ 【ヨガアーサナ】初夏までに足ほっそり、梅雨にできる簡単yoga
鎌倉ヨガソワカです。梅雨の時期、足がむくんでお悩みではないですか。本記事では、足がむくみやすい梅雨の時期だからこそヨガの運動で初夏までに足のむくみを取る方法を紹介しています。梅雨を快適に過ごしたい方は是非記事をご覧ください
トレンド 【バンコク】台湾発タピオカティースタンド「KOI Thé」
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではバンコクにある台湾発タピオカティースタンド「KOI Thé」を紹介しています。バンコクに遊びに行く方、バンコクで人気のタピオカドリンクを飲みたい方、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン 【レシピ】食べるヨガふわふわヴィーガンコーンブレッドを作ろう
鎌倉ヨガソワカです。食べることが大好きですが、作ることも大好きです。本記事では、ヨガソワカがプチヨガリトリートで生徒さんにお出ししたヴィーガンコーンブレッドの作り方をご紹介しています。ヴィーガンコーンブレッドの作り方にご興味のある方は是非記事をご覧ください。
ヨガ 【ヨガ呼吸】梅雨の気分の落ち込みをヨガでバランスを整える方法
鎌倉ヨガソワカです。梅雨の時期、憂鬱にお過ごしではないですか。本記事では、ヨガの呼吸で梅雨の憂鬱さ、落ち込み、イライラを改善する方法を紹介しています。梅雨を快適に過ごしたい方は是非記事をご覧ください
ヴィーガン 【体験】予約の取れない人気料理教室 白崎茶会に通ってみた。
鎌倉ヨガソワカです。食べることが大好きですが、作ることも大好きです。本記事では、ヨガソワカが通ったなかなか予約の取れない人気料理教室白崎茶会をご紹介しています。オーガニックのお料理教室白崎茶会や心と身体に優しいお料理やお菓子にご興味のある方は是非記事をご覧ください。
旅 【バンコク】人気ヴィーガンタイ料理May Veggie Home
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではタイ、バンコクにて美味しいヴィーガンタイ料理を食べれる「May Veggie Home 」を紹介しています。タイバンコクに行かれる方、タイでヴィーガン料理を食べたい方、是非記事をご覧ください。
ヨガ 【ヨガ初心者】ヨガソワカおすすめヨガの本 5選
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみて、ヨガをもっと知りたいヨガについての本を読んでみたい。本記事ではヨガ初心者の方にヨガをもっと楽しめるようになるような本を紹介しています。ヨガについてもっと知りたい方、ヨガ関連の本を読んでみたい方、是非記事をご覧ください。
旅 【バンコク】お勧めヴィーガンカフェVeganerieヴィガネリー
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではタイ、バンコクにて美味しいヴィーガンタイ料理や、スイーツを食べれる「Veganerieヴィガネリー）」を紹介しています。タイバンコクに行かれる方、タイでヴィーガン料理を食べたい方、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン 【南インド料理】東京南インドカレー「ERIC SOUTH エリックサウス」
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事では東京八重洲地下街にある南インドカレー専門店「ERIC SOUTH エリックサウス」」を紹介しています。東京駅で人気の南インドカレーを食べたい方、是非記事をご覧ください。
トレンド FIRE TIGERトラが目印、韓国発タピオカティースタンド＠バンコク
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではバンコクにあるインスタ映えカフェ「Fire Tiger by Seoulcial Club」を紹介しています。バンコクに遊びに行く方、バンコクで人気のタピオカドリンクを飲みたい方、是非記事をご覧ください。
ヨガ 肩こりがヨガで悪化？慢性肩こりの人が正しくヨガを行う方法【ヨガ初心者】
鎌倉ヨガソワカです。「ヨガをした後に肩が凝ってしまう」「ヨガをしているのに肩こりが改善されない」とお悩みではないですか？
本記事では、「ヨガをした後に肩が凝ってしまう」「ヨガをしているのに肩こりが改善されない」人に向けて肩こりの人がヨガを正しく行う方法を書いています。肩凝りの方は是非記事をご覧ください。
ヨガ ヨガ体験者がヨガが合わなかった理由と改善点【ヨガ初心者】
鎌倉ヨガソワカです。ヨガを始めてみたけれど自分には合わなかったとお悩みではないですか？
本記事では、ヨガが合わないと思った人が無理なく生涯ヨガを続けられるような方法を紹介しています。ヨガ初心者の方は是非記事をご覧ください。
ヨガ 【ヨガ初心者】ヨガマットの選び方、厚さ・素材・持ち運びやすさ
鎌倉ヨガソワカです。ヨガをするときに使うヨガマットのお勧めは何？
本記事では、ヨガをするときに使用するヨガマットに関して紹介しています。ヨガ初心者の方は是非記事をご覧ください。
鎌倉 【鎌倉】ピンポン玉みたいな巨大モチモチ白玉「茶房雲母(きらら）」
毎日のくらしに生かせるヨーガを伝えたい！ヨガソワカです。Twitter是非フォローお願いします＠yogasowaka
今日は私がずっと鎌倉で行ってみたかった平日でも行列のできる甘味処「茶房 雲母(きらら）」のご紹介
モチモチ...
ヨガ 【ヨガ資格】海外ヨガ留学RYT200ヨガトレーニングコースおすすめ
鎌倉ヨガソワカです。海外でヨガ留学したい。本場のヨガを学びたい。ヨガ養成講座を海外で受けてみたい。本記事では、海外でのヨガ留学の国別でのお勧め、メリット、デメリットを紹介しています。海外でのヨガ留学に興味がある方は是非記事をご覧ください
ヨガ 【ヨガアーサナ】就寝前のリラックスに自律神経を整えるヨガ
鎌倉ヨガソワカです。寝る前やリラックスしたいとき自律神経のバランスを整えるヨガはとても役に立ちます。。本記事では、ヨガがどうして自律神経のバランスを整えてくれるのか、どんなポーズが効果的かを紹介しています。ヨガ初心者の方は是非記事をご覧ください。
ヨガ 身体が硬くてもヨガを教えられるお勧めヨガ講師養成講座【ヨガ資格】
鎌倉ヨガソワカです。好きなことを仕事にしたいい。ヨガを仕事にしたい。本記事では、ヨガを仕事にするにはどんな資格が必要か、養成講座はどんなものがよいか紹介しています。ヨガインストラクターに興味があるの方は是非記事をご覧ください