貪らない,欲しがらない,執着しない,断食

ヨガ

【ヨガ哲学】アパリグラハ(不貪)欲しがらない、執着しない生き方

鎌倉ヨガソワカです。大切なことって目にはみえないんだよ。目に見えない自分の心を大切にしてますか?本記事ではヨガの根本経典ヨガスートラに書かれているヨガの心の在り方、不貪(アパリグラハ)について書いています。自分を大切にする心の在り方を知りたい人は是非お読みください。
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