プラントベース

ヴィーガン

30分で作れる簡単ヴィーガンとうもろこし粉スコーン

くらしに生かせるヨーガを伝えたい!ヨガソワカです。 Twitter是非フォローお願いします@yogasowaka お家にこもっている時間は簡単なお菓子作りを楽しんでみませんか?? 食べるのが好きだからこそハマったお菓子作り。 ...
鎌倉

【鎌倉】アマザケスタンド、身体に優しいエナジードリンク

毎日のくらしに生かせるヨーガを伝えたい!ヨガソワカです。 Twitter是非フォローお願いします@yogasowaka 今日は日本初、飲んで綺麗になれる甘酒の専門店「AMAZAKE STAND (アマザケスタンド)」のご紹介です ...
ヴィーガン

iHerbで買えるヴィーガンプロテインを試してみた【体験】

筋トレ、プロテインのセットが流行っているなぁと横目でみつつ、なかなか自分がプロテインを取るということをしていませんでした。 ヴィーガンだとタンパク質が不足するってよく言われるよね 野菜中心の食生活を送っていますが、一番大切...