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鎌倉ヨガソワカです。新しいことを続けられない、すぐにあきらめてしまう人、自信がない人必見。本記事では、何かを始めてもすぐにあきらめてしまう人に継続するための3つの秘訣を紹介しています。継続することで自信をつけたい人は是非お読みください。