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なぜヨガ=ホットヨガLAVA(ラバ)なのかを考えてみた。【ヨガ初心者】

ヨガと言えば、、ホットヨガ?ホットヨガと言えばLAVA(ラバ)??日本で大人気のホットヨガ(LAVA)についてインドヨガの先生が考えてみました。これからヨガを始めてみようと思っている方、ラバに行こうと思っている方、ラバに行ったことがある方、今後の参考になったらうれしいです。