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コロナウィルスが世界中で大流行。メディアではコロナウィルスの話題ばかり 嫌でも、コロナウィルスのニュースが耳に入ってきますよね。外に出るのも憂鬱になり、心も落ち込んだり、ストレスがたまりがちです。 そんな時こそ、心と体のバランス...