【おすすめ】ヨガの本質が隠れた絵本5選、大人も子どもも楽しもう

ヨガ
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絵本の中にヨガの本質が隠れているって知っていますか??

難しい本を読むのが苦手です。

ヨガの本って難しそう。

ヨガの教えがわかってもっと簡単で、何度も読み返せる、

心に響く本はありますか?

雨の時など、読書はお勧めですが、本を読むのが苦手な人もいますよね。

そんな人には絵本がお勧めです。大人でも楽しめる絵本って意外とたくさんあるんです。

ヨガの事が書いていないようで、ヨガで伝えたい本質がギュッと詰まっていますよ。

 

今日は、梅雨、雨の時期にもゆっくり自分のペースで読める、懐かしくて、あったかい、思わず涙が流れてしまうこともある大人の心も響かせる絵本をご紹介します。

思わず手に取ってしまうような美しい絵や優しく癒される文章。

 

絵本は子どもだけのものではない!!

この記事はこんな人にお勧めです

  • 本を読むのは苦手
  • 本を読むことが好きになりたい
  • 心を癒したい

自分の中の子どもの自分と向き合う時間は

いつも頑張る自分を癒してくれるよ

 

これを読むことによりこんなことがわかります。

  • 心が響くお勧めの絵本
  • 何度も読み返せる絵本
  • 自分の心の癒し方

    この記事は約3分ほどで読み終えることが出来ます。

    記事を読むことによって、ヨガの教えが詰まった絵本を気軽に読めるようになる一歩のお役に立てたら嬉しいです。

 

僕を探しに

足りない何かって何だろう

 

 

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「何かがたりない。 それで僕は楽しくない。足りないかけらを探しに行く」

見つけて、失って、また探して、壊して、最後に見つけたぴったりのかけら。
私たちも同じようにいつも何かを探している。

 

続・僕を探しに

 

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それでも探し続けて、最後は・・・

 

私たちはいつも、外側に幸せを探している。

ヨガでは自分の内側に答えがあると教えているよ。

「僕を探しには」外側に幸せを探している私たちを見せてくれているよう。

 

 

 

 

大きな木



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無償の愛とはどんなもの??

大きな木は少年が大好き。少年が欲しいものをすべて与え続ける。自分の木に実ったリンゴも、その枝も、幹も、そして最後は切り株に・・・・

木は本当に幸せだった???

見返りを求めず、ひたすら与えつくす愛とは?私たちが生まれた世界は無償の愛に満ち溢れている。

「無償の愛」これこそがヨガのテーマ


与え続けることの深い意味が読み取れる一冊。
思わずほろりと涙を流してしまうかも。

「僕を探しに」とおんなじ著者だよ

 

 

百万回生きたねこ

 

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生まれ変わるのは何のため?

100万回死んで、100万回生きたねこ。さまざまな生を生きて、最後に出会ったメスねこ。
今まで何度死んでも悲しみを感じなかったねこが、愛するものを失う悲しみを知る。

私たちが生まれ変わるのは愛を知るため?

 

子どもの頃に読んだこともある人もいるのではないでしょうか?

どんな人生を生きても、欲望は尽きない。本当の幸せは何かを教えてくれる。

生まれ変わりの意味を信じたくなる一冊。

 

忘れられないおくりもの

 

 

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生まれた以上は死んでいく

森の動物たちに慕われて、尊敬され、いろいろ教えてくれるアナグマの死。大好きだったアナグマとの別れはとても悲しいもの。けれど、その悲しみを癒してくれたのはアナグマとの思いで。

誰もが経験する生と死

人生を終えたとき、どんな思い出をあなたはのこせますか?

 

「死」は永遠のテーマ

避けては通れない道。

誰かの「死」によって私たちは自分の「生」を感じる。

肉体だけではない精神、そんなものがあるのならそれを育てていくのが人生。

 

大人の心を響かせる絵本を読んでみよう

今回は本を読むのが苦手な人も、気軽に読める心を響かせる絵本、更にその中のエッセンスにヨガで扱う心の世界、目で見ることのできない心の世界を覗ける本を並べてみました。


既に知っている本もあったかもしれませんね。

 

子どもの頃はわかっていたはずの事が、大人になると忘れてしまったり、ないがしろにしてしまっていること、意外と多かったりしませんか?

 

頑張りすぎている自分に時にはお休みをして、自分の中にいる子どもの自分に語り掛けるように
心を響かせる絵本を読んでみてください。

時には笑顔で、時には涙して、美しいイラストと心を響かせる文章に、心の深い部分が揺り動かされて浄化、癒されること間違いなしです。


ヨガの運動で五感を研ぎ澄ませることで、私たちの直観は鋭く研ぎ澄まされていきます。

心が浄化されることも、私たちを純粋に、直感を研ぎ澄ましてくれます。難しい内容でなく、シンプルなヨガの本質、ゴール。


もっとヨガを知れば毎日のヨガの練習がきっと楽しくなると思いますよ。

 

ヨガは心の科学、ヨガの運動からヨガの考え方までいろいろなヨガがあるから自分に合った方法で、くらしにヨガを生かしてみてね

おまけ ヨガのポーズ・知識を知れる本

 

【ヨガ初心者】ヨガソワカおすすめヨガの本 5選
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみて、ヨガをもっと知りたいヨガについての本を読んでみたい。本記事ではヨガ初心者の方にヨガをもっと楽しめるようになるような本を紹介しています。ヨガについてもっと知りたい方、ヨガ関連の本を読んでみたい方、是非記事をご覧ください。

 

おまけ 見えない心の世界をのぞける本

 

 

【おすすめ】梅雨に読む。ヨガは心の科学、見えない心の世界覗ける本5選
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみて、ヨガをもっと知りたいヨガについての本を読んでみたい。本記事では梅雨の浄化と共に心を浄化させる。ヨガは心の科学、見えない心の世界覗ける本5選を紹介しています。ヨガについてもっと知りたい方、ヨガ関連の本を読んでみたい方、是非記事をご覧ください。

 

 

おまけ ヨガと言えばインド関連の本

地球の歩き方

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最近はネットで情報収集できちゃうけど、旅といえば歩き方でしょ?

 

ガンジス川でバタフライ

 

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長澤まさみさんがドラマで実際にガンジス川を泳いだんだよ

深夜特急

 

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こちらも大沢たかおさん主演でドラマになったよ。

インドは、深夜特急3。

インドなんて二度と行くか!ボケ!!―…でもまた行きたいかも 

 

 

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私も初めてのインドは、二度と行くかと感じた1人。
インドは呼ばれないといけないらしいよ。

いつかはヨガが生まれたインドでヨガしてみてね。

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

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