トレンド Zenplace日本一ピラティス専門スタジオで身体を整える
健康志向の人が増え、ヨガ以外にも、ダンスエクササイズ、パーソナルトレーニング、フィットネスアプリなど様々なエクササイズが開発されています。自分のライフスタイルに合ったものを選べる時代。
そんな数あるエクササイズの中でも、セレブやプロ、ア...
トレンド インドあきこスピリチュアルさんのスターシードカフェに行ったよ
毎日のくらしに生かせるヨーガを伝えたい！ヨガソワカです。
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2020年、さまざまなことが起こっている中、去年からの天体の動きや、そしていよいよみずがめ座の時代に突入するということ...
トレンド 2020年鎌倉長谷寺紫陽花鑑賞抽選、事前無料鑑賞に参加。
鎌倉と言えば、紫陽花！！！英語ではhydrangeaと呼ばれます。そんな紫陽花の季節が今年もやってきますね
2020年は密集を防ぐために、鎌倉長谷寺の紫陽花鑑賞は事前申し込みになったそう
毎年何時間も行列ができ、入場規制の...
トレンド 家から徒歩0分のヨガスタジオ。家できるフィットネスはいかが
コロナウィルスが世界中で大流行。メディアではコロナウィルスの話題ばかり
嫌でも、コロナウィルスのニュースが耳に入ってきますよね。外に出るのも憂鬱になり、心も落ち込んだり、ストレスがたまりがちです。
そんな時こそ、心と体のバランス...
トレンド PMS(月経前症候群）を理解して生理前のイライラを改善しよう
PMS(月経前症候群）ってしっていますか？？
男性には理解不能の、女性特有のイライラ。「気持ちの浮き沈みが激しいからメンヘラ」だなんて言わないでください。女性の皆様安心してください。女性は本当に繊細。この女性特有の生理前の精神バランスを崩...
トレンド 超初心者向けインスタ攻略 好きを仕事にインスタグラマーになろう
インスタグラム
写真でその一瞬を切り取って、世界中の人に自分の好きを伝えられるSNSツール。実は写真が苦手な私も、インスタグラムを使ってくらしに生かすヨガを伝えています。そわかのインスタこちら良かったらフォローしてね
インスタグ...
トレンド 入場料1500円 六本木 文喫にてノマド体験 文化を喫する本屋
海外に行っても、図書館や本屋さんに入り浸るくらい、本が好きです。
鎌倉でヨガ インド＊タイYoga Sowakaを主宰して5年目。ヨガインストラクター歴9年目。今年はブログを書いたり、HPを作ったりノマド生活をちょっと取り入れています。
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トレンド インドのお祭りディワリを体験、インドのお正月は何をする？
10月になりました。インドのお正月に当たる光のフェスティバル「ディワリ」が近づいてきました。
年間で最も消費が高まる時期、「ディワリ」はインド各地でセールが開催され、町中がにぎわいます。インド歴、第7番目の月の新月に開催される「ディワリ」...
トレンド ユニクロインド進出、一号店はニューデリー インド市場の反応は
日本のファストファッションと言えば、ユニクロ
そのユニクロがついにインドに進出しましたね。
ニューデリーにあるアンビエンスモール・バサントクンジ店に1号店が2019年10月4日にオープンしました。
#UNIQLO has forayed...
トレンド インド文化・インドのお祭りを知ってヨガをもっと好きになろう
インド文化・インドのお祭りを知ってインドで生まれたヨガをもっと好きになりませんか？
インドには1年を通して様々なお祭りがあります。ヨガはインドで生まれたのですが、インド文化を知ればもっとヨガが好きになる。
鎌倉にて主宰している小さなヨガサ...
トレンド インドの国宝 アーミル・カーン主演シークレットスーパースター
鎌倉ヨガソワカです。インドはヨガだけでなくインド映画も好きです。本記事では、インド映画「シークレットスーパースター」をご紹介しています。インド映画「シークレットスーパースター」ご興味のある方は是非記事をご覧ください。
トレンド インド映画「あなたの名前を呼べたなら」あらすじ・感想
鎌倉ヨガソワカです。インドはヨガだけでなくインド映画も好きです。本記事では、インド映画「あなたの名前を呼べたなら」をご紹介しています。インド映画「あなたの名前を呼べたなら」ご興味のある方は是非記事をご覧ください。
トレンド 【バンコク】ヨガソワカお勧めタピオカミルクティースタンド3選
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではバンコクにあるタピオカティースタンドのお勧め3選を紹介しています。バンコクに遊びに行く方、バンコクで人気のタピオカドリンクを飲みたい方、是非記事をご覧ください。
トレンド 「KAMU Tea」タイ発タピオカミルクティスタンド【バンコク】
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではバンコクにあるタピオカティースタンド「Kamu Tea」を紹介しています。バンコクに遊びに行く方、バンコクで人気のタピオカドリンクを飲みたい方、是非記事をご覧ください。
トレンド 【バンコク】台湾発タピオカティースタンド「KOI Thé」
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではバンコクにある台湾発タピオカティースタンド「KOI Thé」を紹介しています。バンコクに遊びに行く方、バンコクで人気のタピオカドリンクを飲みたい方、是非記事をご覧ください。
トレンド FIRE TIGERトラが目印、韓国発タピオカティースタンド＠バンコク
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではバンコクにあるインスタ映えカフェ「Fire Tiger by Seoulcial Club」を紹介しています。バンコクに遊びに行く方、バンコクで人気のタピオカドリンクを飲みたい方、是非記事をご覧ください。
トレンド ヴィーガンは豆乳で対応、タピオカドリンク専門店3選【鎌倉】
鎌倉ヨガソワカです。鎌倉のヴィーガン対応可能のタピオカドリンク店を知りたいですか？
本記事では鎌倉で、豆乳対応可能のタピオカドリンク店のおすすめをご紹介しています。
タピオカドリンクが好きな方、鎌倉が好きな方、鎌倉を訪れる予定のある方
是非記事をご覧ください
トレンド Teaven鎌倉アクセス便利ジャパニーズスタイルタピオカドリンク
鎌倉ヨガソワカ。
ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガの1つです。
本記事では鎌倉にて、食物繊維たっぷりカラフルなタピオカドリンクで癒されようを紹介しています。
内側から綺麗になりたい方、鎌倉にて、食物繊維たっぷりカラフルなタピオカドリンク店を知りたい方、是非記事をご覧ください。
トレンド 【プロフィール】くらしにヨーガを！はじめましてヨガソワカです
毎日のくらしにヨーガを伝えたい！はじめましてヨガソワカです
本記事では鎌倉長谷にてヨガを伝えるヨガソワカについて紹介しています。、ヨガや健康、鎌倉、断食、ヴィーガンにご興味ある方は是非記事をご覧ください。