断食
断食のやり方、3つのステップでヨガ断食を成功させよう
ヴィーガン ミートフリーマンデー月曜だけは野菜を食べて社会貢献
ミートフリーマンデーというのを知っていますか？？？。この記事は誰もが週1回ベジタリアンにチャレンジすることでできる社会貢献について解説します。記事を読むことによってベジタリアンやヨガに興味を持つきっかけになったら嬉しいです。
ヴィーガン 【レシピ】チーズ不使用、美味簡単ヴィーガンチーズケーキ
鎌倉ヨガソワカです。食べることが大好きですが、作ることも大好きです。本記事では、ヨガソワカがヨガの生徒さんにお出ししたヴィーガンチーズケーキの作り方をご紹介しています。ヴィーガンスイーツの作り方にご興味のある方は是非記事をご覧ください。
ヨガ オンライン心ヨガ自分の強みを知るエネルギー数値って何？
物質は分解するとエネルギーであると知っていますか？？？。この記事は「ご自分のエネルギー指数」であなたの強みがわかり、自分にとって一番生きやすい生き方が分かり、人生がより充実することについて解説します。記事を読むことによってヨガや自分の心と向き合うきっかけになったら嬉しいです。
ヨガ 3つの体とは？肉体・幽体・原因体を知って人生の旅を快適に
なぜヨガの運動をするのでしょう？？？。この記事はヨガ哲学で開設される3つの体について解説します。記事を読むことによってヨガに興味を持つきっかけになったら嬉しいです。
トレンド 家から徒歩0分のヨガスタジオ。家できるフィットネスはいかが
大切なのはずっと続けること。ヨガが身体や心に良いとわかっていても忙しい毎日に追われると、後回しになってしまうことってありますよね。お家でできるオンラインヨガソエルは、お家で気軽にフィットネスを楽しめるから継続が簡単です。国内初のオンラインヨガスタジオをぜひお試しください
トレンド PMS(月経前症候群）を理解して生理前のイライラを改善しよう
生理前に無性にイライラしたり、悲しくなったり自分の感情の浮き沈みで心がどうにもならないときってないですか？？？ヨガを始める前の私がそうでした。PMSを理解して、ヨガを行い、食生活を気遣うことで生理前の自分も大嫌いにならずに済みました。PMSで悩んでいる方の力になれたらうれしいです
トレンド 超初心者向けインスタ攻略 好きを仕事にインスタグラマーになろう
好きなことを仕事にする。インスタグラムを使った情報発信をするにあたりどんなふうにしたら自分のファンが増えるかを纏めてみました。まだインスタグラムを始めていない方、これから始めたい方に役立てていただけたら嬉しいです。自分の可能性を試したい人是非お読みください
ヴィーガン 浅草VEGAN STORE ヴィーガンコンビニに行ってみた
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事では浅草にオープンしたヴィーガンコンビニをご紹介しています。ヴィーガンコンビニ、ヴィーガンに興味があるかたは、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン バンコクさらにお勧めVeganerie Conceptヴィガネリー コンセプト
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではタイ、バンコクにて美味しいヴィーガン料理を食べれるカフェを紹介しています。タイバンコクに行かれる方、タイでヴィーガン・ベジタリアン料理を食べたい方、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン スクンビット ファラフェルミシュランで美味しいファラフェルを
鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか？食べることもヨガです。本記事ではタイ、バンコクにて美味しいヴィーガン料理を食べれるフードコートを紹介しています。タイバンコクに行かれる方、タイでヴィーガン・ベジタリアン料理を食べたい方、是非記事をご覧ください。