鎌倉 絶品鎌倉マクロビランチソラフネでヘルシーランチを
毎日のくらしに生かせるヨーガを伝えたい！ヨガソワカです。Twitter是非フォローお願いします＠yogasowaka
鎌倉にある大好きなマクロビカフェに久々にいってきたよ
今日は鎌倉の人気マクロビレストラン「ソラフネ」...
鎌倉ヨガ
鎌倉 
鎌倉 鎌倉なるほどザワールド迫文代さんの絶品カレーを食べてきたよ
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最近はコロナウィルスで簡単に出歩けない状況ですが、海外旅行が大好きです。
子どもの頃こんな番組を見たことがあります。な...
ヴィーガン 丸ごとメロンを使ったヴィーガンメロンケーキを作ったよ
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お家にこもっている時間は簡単なお菓子作りを楽しんでみませんか？？
最近ＳＮＳで見た丸ごとメロンケーキ。
美味しそ...
ヴィーガン 簡単！ヴィーガン、プラントベース豆乳生クリームを作ろう
とっても簡単に作る、動物性不使用の生クリームを作ってみませんか？？
生クリームたっぷりのパンケーキとか、フルーツサンドとかSNS映えするけどカロリー凄そう・・生クリームってあまり好きじゃない・・って人もいますよね
鎌倉でヨガ インド＊タ...
ヴィーガン 30分で作れる簡単ヴィーガンとうもろこし粉スコーン
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お家にこもっている時間は簡単なお菓子作りを楽しんでみませんか？？
食べるのが好きだからこそハマったお菓子作り。
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ヴィーガン プラントベース・ヴィーガンオニオンブレッドを作ってみた
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食べるのが好きだからこそハマったお菓子作り。
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ヴィーガン ヴィーガン紫陽花の季節、キラキラした紫陽花ゼリー
紫陽花の季節、キラキラした紫陽花ゼリーを作りませんか？
紫陽花の時期はここ最近は紫陽花ゼリーを作ります。SNS映えするし、栄養もあり、甘く冷たい紫陽花ゼリ―とっても簡単にできるんですよ
鎌倉でヨガ インド＊タイYoga Sowakaを主...
ヴィーガン モスバーガーでヴィーガンバーガー発売、植物由来のグリーンバーガーを食べてみた
ハンバーガーをたまに食べたくなるのですが、ヴィーガン対応の物が日本にはなかなかないので食べることが少ないです。
鎌倉でヨガ インド＊タイYoga Sowakaを主宰して5年目。ヨガインストラクター歴9年目。
実は運動より食事に関して伝える方...
ヴィーガン 【レシピ】チーズ不使用、美味簡単ヴィーガンチーズケーキ
チーズケーキが大好きです。ヴィーガンだとチーズは使えないのですが、たまにチーズケーキが食べたくなります。
そんなわけで、ヴィーガンのチーズケーキを作ってみました。土台のタルト生地はクッキーと同じ材料なので簡単。人気お顔クッキーを添えた...
ヨガ 3つの体とは？肉体・幽体・原因体を知って人生の旅を快適に
ヨガで健康になりたい！！！そう思っている人に是非知っていただきたい
ヨガでは私たちの体をわかりやすいはっきりとしたものから、粗雑なものまで3つに分類してとらえていきます。
ヨガはくらしに生かすもの肉体の健康だけではないアプローチ...
ヴィーガン 浅草VEGAN STORE ヴィーガンコンビニに行ってみた
今や3歩歩けば必ずあたる、コンビニ。添加物たっぷりのパンやおにぎり、ジャンクフードがあふれています。
手軽に、おいしいものが手に入るので私たちの日常には欠かせない役割はありますが、同時に生活習慣病が増えたのもコンビニ食のせいかもしれません...
ヴィーガン バンコクさらにお勧めVeganerie Conceptヴィガネリー コンセプト
ヨガソワカです。2019年にタイのバンコクに行ったときに見つけたオシャレなヴィーガンカフェ【バンコク】お勧めヴィーガンカフェVeganerieヴィガネリー
今回は日本人の多いスクンビットプロンポーン駅そばにあるこちらの支店に行ってきました...
ヴィーガン スクンビット ファラフェルミシュランで美味しいファラフェルを
運動だけに囚われない、くらしに生かすヨガを伝えているヨガソワカです。
動物性たんぱく質で栄養たっぷりのひよこ豆が大好きです。ひよこ豆と言えば中東料理のファラフェル。日本でもWE LOVE VEGAN FALAFEL BROTHERSファラ...
ヴィーガン トンロー駅そば、日本語メニューヴィーガンハーブカフェFeverFew
運動だけに囚われない、くらしに生かすヨガを伝えているヨガソワカです。
バンコクの日本人に人気のスクンビット、トンローエリアのバンコクのおしゃれヴィーガンカフェBroccoli Rovolutionトンローに行く途中に、小さなヴィーガンカフ...
ヴィーガン バンコクのおしゃれヴィーガンカフェBroccoli Rovolutionトンロー
運動だけに囚われない、くらしに生かすヨガを伝えているヨガソワカです。
バンコクの日本人の多いトンロー駅そばにオーガニック野菜をふんだんに使ったおしゃれで人気のヴィーガンカフェがあると言うことで行ってみました。
タイではバンコ...
ヴィーガン WE LOVE VEGAN FALAFEL BROTHERSファラフェルブラザーズ
ファラフェルってしっていますか？
潰したひよこ豆やそら豆にスパイスを混ぜ合わせて丸めて、食用油であげる中東料理
ベジタリアンやヴィーガンはもちろんのこと、お肉が大好きな人も大満足させてくれる伝統的なヘルシーヴィーガンフードです。
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トレンド ユニクロインド進出、一号店はニューデリー インド市場の反応は
日本のファストファッションと言えば、ユニクロ
そのユニクロがついにインドに進出しましたね。
ニューデリーにあるアンビエンスモール・バサントクンジ店に1号店が2019年10月4日にオープンしました。
#UNIQLO has forayed...
ヴィーガン インド大使館御用達日本で一番近いインド、ムンバイ
マハトマ・ガンディー生誕150周年でインド大使館に行きました。
インドと言えばインドカレーということで。
九段下にあるインド料理店、「ムンバイ」に行きました。
鎌倉でヨガ インド＊タイYoga Sowakaを主宰して5年目。ヨガイ...
ヴィーガン T’ｓたんたんでヴィーガンラーメンは世界中で人気なスマイルベジ
動物性食材を一切使用していないのに、コクとうまみのたっぷりなヴィーガンラーメンしっていますか？
日本料理としても人気のラーメン、世界中から訪れる観光客もラーメンは来日時には必ず食べる人もいるくらいです。
鎌倉でヨガ インド＊タイYoga ...
ヴィーガン モリンガはインド原産、スーパーフード、第二の脳,腸を綺麗に
世界でも注目されている森のミルク、奇跡の樹と呼ばれるインド原産のモリンガ
栄養価が高く、従来のスーパーフードと比較できないほどで、しかも葉っぱから根っこまですべて食べることができる。
身体と心を作るための食事はできるだけ自然で、栄養価の...