Vegetarian

鎌倉

絶品鎌倉マクロビランチソラフネでヘルシーランチを

鎌倉ヨガソワカです。本記事では、鎌倉にある古民家マクロビレストラン「ソラフネ」をご紹介します。是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

ヴィーガンスポンジケーキの簡単レシピでケーキを作ろう

鎌倉ヨガソワカです。食べることが大好きですが、作ることも大好きです。本記事では、ヨガソワカがヨガの生徒さんにお出ししたヴィーガンスポンジケーキの作り方をご紹介しています。ヴィーガンスイーツ作り方にご興味のある方は是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

丸ごとメロンを使ったヴィーガンメロンケーキを作ったよ

鎌倉ヨガソワカです。食べることが大好きですが、作ることも大好きです。本記事では、ヨガソワカがヨガの生徒さんにお出ししたメロンケーキの作り方をご紹介しています。ヴィーガンスイーツ作り方にご興味のある方は是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

簡単!ヴィーガン、プラントベース豆乳生クリームを作ろう

鎌倉ヨガソワカです。食べることが大好きですが、作ることも大好きです。本記事では、ヨガソワカがヨガの生徒さんにお出しした豆乳生クリームの作り方をご紹介しています。ヴィーガンスイーツ作り方にご興味のある方は是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

30分で作れる簡単ヴィーガンとうもろこし粉スコーン

鎌倉ヨガソワカです。食べることが大好きですが、作ることも大好きです。本記事では、ヨガソワカがヨガの生徒さんにお出ししたヴィーガンとうもろこし粉スコーンの作り方をご紹介しています。ヴィーガンスイーツ作り方にご興味のある方は是非記事をご覧ください
ヴィーガン

プラントベース・ヴィーガンオニオンブレッドを作ってみた

鎌倉ヨガソワカです。食べることが大好きですが、作ることも大好きです。本記事では軽食にもなるオニオンブレッドの作り方をご紹介しています。ヴィーガンオニオンブレッドの作り方にご興味のある方は是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

ヴィーガン紫陽花の季節、キラキラした紫陽花ゼリー

鎌倉ヨガソワカです。食べることが大好きですが、作ることも大好きです。本記事では、ヨガソワカがヨガの生徒さんにお出ししたヴィーガン紫陽花寒天ゼリーの作り方をご紹介しています。ヴィーガン紫陽花寒天ゼリーの作り方にご興味のある方は是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

モスバーガーでヴィーガンバーガー発売、植物由来のグリーンバーガーを食べてみた

鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか?食べることもヨガです。本記事ではモスバーガーで販売が始まった植物由来のパティを使ったグリーンバーガーのご紹介をしています。美味しいヴィーガンハンバーガーを食べたい方、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

【レシピ】チーズ不使用、美味簡単ヴィーガンチーズケーキ

鎌倉ヨガソワカです。食べることが大好きですが、作ることも大好きです。本記事では、ヨガソワカがヨガの生徒さんにお出ししたヴィーガンチーズケーキの作り方をご紹介しています。ヴィーガンスイーツの作り方にご興味のある方は是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

浅草VEGAN STORE ヴィーガンコンビニに行ってみた

鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか?食べることもヨガです。本記事では浅草にオープンしたヴィーガンコンビニをご紹介しています。ヴィーガンコンビニ、ヴィーガンに興味があるかたは、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

バンコクさらにお勧めVeganerie Conceptヴィガネリー コンセプト

鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか?食べることもヨガです。本記事ではタイ、バンコクにて美味しいヴィーガン料理を食べれるカフェを紹介しています。タイバンコクに行かれる方、タイでヴィーガン・ベジタリアン料理を食べたい方、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

スクンビット ファラフェルミシュランで美味しいファラフェルを

鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか?食べることもヨガです。本記事ではタイ、バンコクにて美味しいヴィーガン料理を食べれるフードコートを紹介しています。タイバンコクに行かれる方、タイでヴィーガン・ベジタリアン料理を食べたい方、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

トンロー駅そば、日本語メニューヴィーガンハーブカフェFeverFew

鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか?食べることもヨガです。本記事ではタイ、バンコクにて美味しいヴィーガン料理を食べれるカフェを紹介しています。タイバンコクに行かれる方、タイでヴィーガン・ベジタリアン料理を食べたい方、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

バンコクのおしゃれヴィーガンカフェBroccoli Rovolutionトンロー

鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか?食べることもヨガです。本記事ではタイ、バンコクにて美味しいヴィーガン料理を食べれるフードコートを紹介しています。タイバンコクに行かれる方、タイでヴィーガン・ベジタリアン料理を食べたい方、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

インド大使館御用達日本で一番近いインド、ムンバイ

鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか?食べることもヨガです。本記事ではインド大使館のある九段下駅にあるインド料理ムンバイのご紹介をしています。美味しいインド料理を食べたい方、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

モリンガはインド原産、スーパーフード、第二の脳,腸を綺麗に

世界でも注目されている森のミルク、奇跡の樹と呼ばれるインド原産のモリンガ。栄養価が高く、従来のスーパーフードと比較できないほどで、しかも葉っぱから根っこまですべて食べることができる。今回はモリンガの生体、栄養価についてを纏めていきます。内側から綺麗になりたい人は是非お読みください
ヴィーガン

インドの伝統的スイーツ「ミタイ」ゾウの神様ガネーシャの大好物

インドといえばカレーですが、インドの甘~いスイーツを食べたことはありますか?ミタイと呼ばれる和菓子のような伝統のスイーツはインドのお祭りやお祝いごとの時に食べられます。この記事はインドの伝統的スイーツ「ミタイ」について書いていきます。インドについて知りたい方は是非お読みください。
ヴィーガン

チャイはインドのスパイス入りミルクティ。本格チャイを飲もう

チャイって飲んだことありますか??みんなが知っているようでまだまだ知らないチャイについて今回は書いていきたいと思います。チャイについて詳しく知りたい方は是非お読みください。
ヨガ

ヨガで知る心の3つの性質サットヴァ・ラジャス・タマス

お肉大好きだった私がヴィーガンに興味をもって実践し始めたきっかけはヨガ。ヨガの食事観を知り、食べ物が変わったことにより、心も大きく影響を受けヨガをして落ち込みやすかった私の心も、穏やかな心になりました。この記事はヨガで知る心の3つの性質トリグナについて解説していきます。ヨガで健康な心と身体を手にしたい人は是非ご覧ください。
ヨガ

睡眠を深めるヨガ呼吸、片鼻呼吸アヌロマビローマをやってみよう

鎌倉ヨガソワカです。しっかり深い睡眠をとれていますか??今日はなかなか眠れない、ストレスと抱えている人が睡眠を深めるヨガ呼吸、片鼻呼吸アヌロマビローマについてを書いていきたいと思います。なかなか眠れない人、質の高い睡眠をとりたい方は是非お読みください。