ヨガ

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インドのお祭りディワリを体験、インドのお正月は何をする?

インドの数あるお祭りの中で、インドのお正月と呼ばれるディワリ。日本でも体験できるインドのお祭りディワリについて解説しています。インド文化を知りたい方はぜひお読みください。
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ユニクロインド進出、一号店はニューデリー インド市場の反応は

ユニクロがついにインドに進出、ニューデリーに第一号店ができました。 今日はインドにできたユニクロ1号店について書いてみました。インド実はすごいんですよ。インドにぜひ行ってみよう
ヴィーガン

インド大使館御用達日本で一番近いインド、ムンバイ

鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか?食べることもヨガです。本記事ではインド大使館のある九段下駅にあるインド料理ムンバイのご紹介をしています。美味しいインド料理を食べたい方、是非記事をご覧ください。
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ヴィーガン

T’sたんたんでヴィーガンラーメンは世界中で人気なスマイルベジ

鎌倉ヨガソワカ。ヨガを始めてみたいけど、運動は苦手だとできないと思っていないですか?食べることもヨガの1つです。 本記事ではT’sたんたん上野店のヴィーガンラーメンを紹介しています。 ラーメン好きでも内側から綺麗になりたい方は、是非記事をご覧ください。
ヴィーガン

モリンガはインド原産、スーパーフード、第二の脳,腸を綺麗に

世界でも注目されている森のミルク、奇跡の樹と呼ばれるインド原産のモリンガ。栄養価が高く、従来のスーパーフードと比較できないほどで、しかも葉っぱから根っこまですべて食べることができる。今回はモリンガの生体、栄養価についてを纏めていきます。内側から綺麗になりたい人は是非お読みください
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インド文化・インドのお祭りを知ってヨガをもっと好きになろう

インド文化・インドのお祭りを知ってヨガをもっと好きになりませんか? インドには1年を通して様々なお祭りがあります。ヨガはインドで生まれたのですが、インド文化を知ればもっとヨガが好きになる。この記事はインドのフェスティバルについて書いていきます。ヨガに興味がある方、インドを知りたい方ぜひお読みください
ヴィーガン

インドの伝統的スイーツ「ミタイ」ゾウの神様ガネーシャの大好物

インドといえばカレーですが、インドの甘~いスイーツを食べたことはありますか?ミタイと呼ばれる和菓子のような伝統のスイーツはインドのお祭りやお祝いごとの時に食べられます。この記事はインドの伝統的スイーツ「ミタイ」について書いていきます。インドについて知りたい方は是非お読みください。
ヨガ

QOLの上げ方、人生の質を上げるヨガ、意識習慣が健康に

人生の質、生活の質とも呼ばれるQOL(Quality Of Life)聞いたことありますか?この記事は心身の満たされた生活、人生の質(QOL)を高めるヨガについてを書いていきます。ヨガで今ストレスを抱えている人、もっと自由に生きたい人、身体の不調を改善したい人、人生の質を上げたい人は是非お読みください
ヨガ

ヨガで歳を重ねても美しい、崩れない体を作る方法

歳を重ねても崩れない身体を手にいれたくないですか?成長していく過程で、さまざまな制限をかけられて緊張し続けた体はうまく機能していたものが滞り、流れが悪くなればなるほど、身体が崩れていきます。この記事はヨガで知る、歳を重ねても崩れない体についてを書いていきます。ヨガで綺麗になりたい人は是非
ヨガ

筋トレ好き必見、ヨガと筋トレの類似点。筋トレからヨガへ

男性にももっとヨガをチャレンジしてほしい。筋トレじゃなくヨガをすれば、見た目だけではなく、年齢問わず継続できるヨガの内側からの変化するメリットがあるのです。筋トレをしている男性ぜひ! この記事は筋トレしている人必見!ヨガと筋トレの類似点、筋トレからヨガになるとどんなメリットがあるのかを書いていきます
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